Förkunskaper & mål
![](https://images.svenskalag.se/1ce885fe-71c8-441f-ad03-94e7e0fb11fe/5639-141-simmarken-hajen-guld-31176.jpg?0)
Förkunskaper
Mycket god vattenvana
50 m ryggsim och 50 m crawl, 50 m bröstbentag
Mål
Simkunnig enligt Simförbundets definition - ramla i vattnet och få huvudet under ytan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge. Grundläggande kunskaper i de fyra simsätten.
Märken: Hajen guld & Vattenprovet